Powered by LandelijkCentrumStressmanagement

Ons aanbod

Het Landelijk Centrum Stressmanagement biedt

  primaire preventie secundaire preventie          tertiaire preventie
individueel   stresspreventie in 6 sessies

burnoutbehandeling
veerkracht na incident
groepstrainingen  

Werkdruk te Lijf
Fit voor de klas
MentaleVeerkracht bij politie

  
teamtrainingen Training op maat
bvWerkdruk op IntensiveCare		 Training op maat conflictoplossing
managementtraining Vitaal Leiderschap authentiek leiderschap veerkrachtcoaching
bestuursbegeleiding

Lange termijn
preventebeleid

    

Individuele behandeling kan op de regiopunten van het Landelijk Centrum Stressmanagementzie kaart

Voor de groepstrainingen, teamtrainingen en managementtraining: info@lcsvitaal.nl 

  1. 1: Stressmanagement

    Uit onderzoek blijkt dat het  gemakkelijk is emoties te beinvloeden via het lichaam: er blijken talrijke zenuwverbindingen te zijn tussen het emotionele brein en het hart. Daardoor is het zeer effectief om het emotionele brein te beïnvloeden via het lichaam  door middel van het hartritme: hartcoherentietraining.Lees meer>>

  2. 2: Voeding

    In plaats van gezonder te eten zijn wij de laatste decennia steeds ongezonder gaan eten. Dit ongezonde voedsel komt vooral voor rekening van vetten. Tijdens de cursus zal daarom zeer uitvoerig worden ingegaan op de gezondheidseffecten van de verschillende vetten.
     Lees meer>>

  3. 3: Beweging

    U leert dat bewegen en sporten twee verschillende zaken zijn en dat het zeker niet altijd nodig is om te sporten om gezond en vitaal te zijn of te worden. Lees meer >>

  4. Respiroguide

    Klik op het plaatje hieronder voor onze onze handige ademhalingshulp

Uw programma | Login
  1. week1
  2. week2
  3. week3
  4. week4
  5. week5
  6. week6
  7. week7
  8. week8
Uw voorgang
Powered by landelijkCenterumStressManagement